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選ばれる理由
人生最後のダイエットで健康的に減量
人生最後のダイエットとして、35歳以上の痩せにくくなってくる世代の女性に向けて、健康的に痩せる方法を伝授するオンラインレッスンを開催しています。ダイエットに関する正しい知識を身に付けていただくためにも、過去の事例等を動画でアップし、見逃しても見返せるような形を取っています。LINEでの情報共有やZoomでの週2回の指導など、離れていても的確に指導します。
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オンライン対応のダイエット指導
なかなか痩せられないとお悩みの方や健康診断で引っかかった方など、35歳以上の女性に向けたオンライン対応のダイエット指導を行っています。運動は動画を使って指導し、食事はLINEで写真を送信いただく形でアドバイスをいたします。ジムに通う時間が取れない方も気軽にご利用いただけるサービスとして、年齢を重ねて痩せにくくなったと感じる女性をサポートします。
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体型維持のための知識や技術を提供
主に食事・運動・体質改善を軸にしたダイエットを行っており、特に低体温や腸活、便秘など女性が悩みやすい体質の部分にも着目しながら、痩せやすい身体づくりの指導をしています。人生最後のダイエットとして、今後も体型維持ができるよう、自分自身の身体と向き合いながら、様々な知識や技術を活かしてサポートしています。事前予約制でお電話での相談も実施しています。