股関節使わず痩せる為...
股関節使わず痩せる為の10回運動を紹介します!
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04.Dec.2024
お子様の晴れ舞台である学校の入学式で、自信をもって式に参列できるような身体づくりを一緒に行っていきます。周囲からどう思われているのか、ほかのママ友に劣等感を抱いてしまい自信がないと気落ちしている女性の方に寄り添い、短時間でできる筋トレ方法を指導します。オンラインで受講できる気軽なレッスンです。
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