日々の出来事や新着情報などを掲載するブログを更新しています。あまり馴染みがない方も多いオンラインでのダイエット指導について、どんなサービスを提供しているのかお伝えできるような情報の発信を心がけています。離れていても的確なダイエットプランを考え、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行っています。
「55歳で−7kg痩せた山口県にお住まいのTさんを紹介します！ ・ 今回は昨年からダイエット指導させて頂いている山口県にお住まいの…」
「モチベーション継続方法を解説！ 」
「40代以上のあなた！ 一緒に運動習慣付けましょう！ ・ 毎日疲れてるとも思いますが、リズムに合わせて少しなら頑張れそうじゃな…」
「毎日仕事で帰宅が遅いのですが、少しでも仕事中にできる運動とかありますか？ ・ それなら二の腕ツイストがおすすめです！ ・ 4…」
「40代以上で体型に悩んでいるあなたへ。 ・ 僕の母も30代40代と10種類以上のダイエットに失敗し、挫折ばかりでした。 ダイエット…」
「運動は1日5分までで我慢して下さい！ ・ 「痩せたい！」という気持ちが高まった時、つい頑張ろうと思って30分とか1時間とか運動…」
「50代女性の『脚やせ』をする1日10回運動を紹介します！ ・ 実践して頂いた方は内腿に隙間が出来て、太もも周り−9cmを達成できた…」
「MAX79kgあった53歳の女性が50kgまで痩せて人生変わったお話をさせて下さい。 ・ 僕が女性と出会ったのは2021年の年末。 その時…」
「50代から学生時代の体型に戻す1日10回運動をやっていきましょう！ ・ あなたは「この年齢から大きく痩せるのは無理だからとりあ…」
「50代だけど今が一番細い そんなあなたを作る1日10回運動を紹介します！ ・ 今までダイエットとに挫折してきた自分を責めてきた…」
「ダイエットに意志の強さは関係ありません。 ・ ダイエットの成功に意志の強さは全く関係ないのです。 ・ あなたはダイエットが…」
「50代の下腹を消す腹筋を紹介します！ ・ 下腹を凹ます腹筋の中で、間違いなく効果がトップ3に入り、しかも初心者の方でもやりや…」
「50代から−10kg痩せる10回運動をやっていきましょう！ ・ 2024年は理想の体型を一緒に完成させましょう！ ・ 僕の母も52歳で−14k…」
「ダイエットのスイッチが入っていない40代以上のあなたへ。 ・ 明けましておめでとうございます！ 2024年が始まりました！ ・ 三…」
「全身を鍛えて毎日痩せる！10回運動！ ・ １、ハッスルポーズ10回 まずは背中痩せの運動！ 手を逆さにして後に肘を引いていきま…」
「「今日の食べ過ぎをなかったことに！10回有酸素運動！」 ・ １、バックキック10回 まずは軽く太ももの裏を刺激するところから始…」
