日々の出来事や新着情報などを掲載するブログを更新しています。あまり馴染みがない方も多いオンラインでのダイエット指導について、どんなサービスを提供しているのかお伝えできるような情報の発信を心がけています。離れていても的確なダイエットプランを考え、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行っています。
「更年期から-10kg痩せる10回運動を紹介します！ ・ 見返せるように保存しておきましょう！ ・ ①背中上下運動10回×2セット 更年期…」
「5ヶ月で−14キロ痩せた僕の母 何をやったと思いますか？ ・ 8年前の当時52歳だった母 40代50代と年々体重が増えてきて気がつけば…」
「40代以上の女性が二の腕痩せする10回運動をご紹介します！ ・ 見返せるように最初に保存しておきましょう！ ・ ①二の腕ツイスト…」
「48歳女性も太もも-9cmできた運動を紹介します！ ・ 見返せるように保存しておきましょう！ ・ ①アダクション左右10回×2セット …」
「40代女性腰肉落とす10回運動を紹介します。 ・ 見返せるように保存しておきましょう。 ・ ①バンザイで真横に倒す（くびれ腹筋）…」
「毎日シュークリーム食べながら-11kg達成！！！ ・ ＜女性のプロフィール＞ 年齢 41歳 お住まい 広島 身長 149cm 体重…」
「40代以上で40kg台の人コレやってます！ ・ 見返せるように保存しておきましょう！ ・ ①二の腕ツイスト10回×2セット 40代以上の…」
「10回カウントしてます！ 使う筋肉も画像ついてます！ ・ 今日から始めて2週間で体が変わる10回運動を紹介します！ ・ 見返せる…」
「40代以上の女性が立ったままお腹痩せする方法をご紹介します！ ・ 見返せるように最初に保存しておきましょう！ ・ ①バンザイで…」
「52歳で初めて痩せた実の母 ・ 何をやったと思いますか？ ・ 今では-14kg痩せて162cm48kgと 理想の体型を手に入れて自信に満ち溢…」
「夏こそ燃える！40代以上が痩せる10回運動をやっていきましょう！ ・ 見返せるように保存しましょう！ ・ ①背中上下運動10回×2セ…」
