日々の出来事や新着情報などを掲載するブログを更新しています。あまり馴染みがない方も多いオンラインでのダイエット指導について、どんなサービスを提供しているのかお伝えできるような情報の発信を心がけています。離れていても的確なダイエットプランを考え、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行っています。
「モニターさん2人目✨ ・ 石川さん ・62歳 ・身長170cm ・開始体重71kg ・事務職 ・過去のダイエット（置き換え、ジム） ・年齢と…」
「40代からの【全身痩せ】10回運動を紹介します！ ・ 見返せるように保存しましょう ・ ①背中上下10回×2セット 40代から気になり…」
「52歳女性【夜勤仕事でも】-8kg達成！ ・ 何をやったと思いますか？ ・ 今回紹介する女性は介護士の方で夜勤をメインにやってい…」
「・ 『こんな事を知りたい！』 と言うものがあればお気軽にコメント下さい☺️ ・ ____________ #ダイエット#50代ダイエット#40代…」
「40代以上の女性 『下腹ヤセ』 10回運動を紹介します ・ 見返せるように保存しておきましょう！ ・ ・昔履いていたズボンのチャ…」
「美魔女ダイエットコーチのyamaです！ これからこのダイエットが本当に効果があるのか検証企画をやっていきます！ ・ 今回モニタ…」
「今日も1日お疲れ様です。 久しぶりの投稿になるのですが最近感じたことをシェアしたいと思います。 ・ 私事ですが今年の5月に祖…」
「痩せる人のアルコールの飲み方を紹介します。 ・ 見返せるように保存しておきましょう。 ・ アルコールを飲む時に注意すること…」
「体重が落ちない人には2つの特徴があります。 ・ 忘れないように保存しておきましょう。 ・ 運動も食事も意識して頑張っているの…」
「実は〇〇時に運動すると痩せます！ ・ 保存して見返せるよにしましょう！ ・ ダイエットしようと思った時、『運動ってなん時に…」
