モニターさん2人目✨ | オンラインでダイエットなら美魔女ダイエットコーチyama | ブログ

モニターさん2人目✨
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石川さん
・62歳
・身長170cm
・開始体重71kg
・事務職
・過去のダイエット（置き換え、ジム）
・年齢と共に毎年＋3kg（＋12kg）
・目標は-13kg痩せて58kgになること
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応援よろしくお願いします☺️

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#ダイエット#50代ダイエット#40代ダイエット#糖質制限#エクササイズ