今日も1日お疲れ様です!
「今日も1日お疲れ様です! 疲れてると思いますが3種目を10回ずつ頑張ってみませんか? 一緒に運動習慣化させましょう! ・ ちな…」
日々の出来事や新着情報などを掲載するブログを更新しています。あまり馴染みがない方も多いオンラインでのダイエット指導について、どんなサービスを提供しているのかお伝えできるような情報の発信を心がけています。離れていても的確なダイエットプランを考え、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行っています。
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「50代女性の背中の肉を落とす10回運動を紹介します! ・ 見返せるように【保存】しておいて下さいね! ・ ①手を真っ直ぐ頭の上に…」
「「明日からやろう」が口癖でこの3年間全くダイエットできずむしろ人生MAX体重を更新していた40代女性も痩せれたダイエット! ・…」
「50代からモデル級の美脚手に入れる運動を紹介します! ・ 最後に大事なご案内があるので楽しみにしていて下さい! ・ モデル級…」
「20年前のスキニーも履きこなせるようになっちゃう40代以上向けの運動を紹介します! ・ 最初に保存して見返せるようにしましょ…」
「50代女性が-10kg以上どうやって痩せたかをお話をします。 ・ 最後に特別なご案内がありますので最後まで見て下さいね! ・ 50代…」
「50代の方が-20kg痩せた運動方法を紹介します! ・ 最初に保存して見返せるようにしましょう! ・ 僕の母は52歳で人生で初めてダ…」
「50代からお腹に縦線入る1日10回運動を紹介します! ・ 最初に保存してやり方を見返せるようにしましょう! ・ ①仰向けに寝て頭…」
「62kg➡︎48kgまで痩せた52歳だった僕の母 ・ 何をやったと思いますか? ・ 40代まで10種類以上のダイエットを失敗して家にはダイ…」
「71kg➡︎50kgまで痩せた53歳女性が実践した運動を紹介します! ・ 最初に保存してやり方を見返せるようにしましょう! ・ ①かか…」
「【自分を責めて無理やり頑張ろうとしてない?】 」
「50代女性の内腿痩せ10回運動を紹介します! ・ 最初に保存してやり方を見返せるようにしましょう! ・ 今日やる種目は内腿体操1…」
「特別なインスタライブです。 」
「58歳の女性が69kg➡︎51kgまで痩せた時に指導していた運動を紹介します! ・ 最初に保存して一緒に運動習慣つけましょう! ・ ①サ…」
「頂いていた質問に答えまくります😆 」
「50代女性の下腹なくす! 10回運動を紹介します! ・ 最初に保存して解説を見返せるようにしましょう! ・ 今日やるのはバタ足腹…」
「今回は55歳で4ヶ月-12kgを達成した岐阜県にお住まいの女性を紹介ます! ・ 女性は過去に糖質制限、断食などを行いましたが1度痩…」
「2ヶ月で-7kg痩せたい人の1日10回運動を紹介します! ・ 最初に保存して見返せるようにしましょう! ・ ①サイドもも上げ10回×2セ…」
「意志が弱いからダイエットできない訳じゃない。 ・ あなたはよく自分は意志が弱いから 「食事制限も運動も続かなくてダイエット…」
「50代女性の背中のお肉をなくす10回運動を紹介して行きます! ・ 解説を見返せるように保存しておいて下さい! ・ 今日やる種目…」
「40代以上女性向け! 体を痛めず痩せるあの10回運動を紹介します! ・ 最初に保存して今後習慣化できるようにしましょう! ・ ま…」