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美魔女ダイエットコーチのyamaです！
これからこのダイエットが本当に効果があるのか検証企画をやっていきます！
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今回モニターに応募してくれた神奈川県にお住まいの横手さんと今日は初回のカウンセリングを行いました！
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横手さん
・58歳
・身長159cm
・開始体重70kg（20代は60kg）
・お子さんは成人されている方が3人
・助産師さんで夜勤も多く多忙で不規則な生活の方です
・過去のダイエット（パーソナルで-5kg、ジムで-5kg）
・目標は-16kg痩せて54kgになること
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50代の方で夜勤業務の方でも痩せれることを横手さんのダイエットで証明したいと思います！
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横手さん一緒に頑張りましょう！
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皆さんも応援よろしくお願いします！
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#ダイエット#50代ダイエット#40代ダイエット#糖質制限#エクササイズ