毎日シュークリーム食べながら-11kg達成！！！ | オンラインでダイエットなら美魔女ダイエットコーチyama | ブログ

毎日シュークリーム食べながら-11kg達成！！！
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＜女性のプロフィール＞
年齢　　　41歳
お住まい 広島
身長　　　149cm
体重　　　58キロ➡︎47キロ（期間1年1ヶ月）
子供　　　高1、中2
職業　　　工場のパート
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＜過去のエピソード＞
●小さい時から太ってた
●社会人になってからみんなが彼氏できたりして真剣にダイエットしなきゃと思い始めた
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＜過去のダイエット経験？
◯1日1000キロカロリー（55キロ→49キロ→55キロ）
→ただ食べないダイエット。病気っぽい。
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◯パーソナルジム（2ヶ月15万円）
→綺麗に痩せれた。ご飯も自分にばかりお金かかっていた。
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◯16時間断食
→昼夜だけ食べる。
ご飯、パンが好きでやれてない。
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＜このダイエットで痩せた後の変化＞
●今までは自信がなくて内向的だったけど自分に自信がついて自分から積極的に人に声をかけたりするようになった
●今までは好きな洋服を着れずにいたが、痩せておしゃれを楽しめている。洋服だけじゃなくアクセサリーとかも欲しくなって買ったりして生活の中で楽しみが増えた。
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あなたもここで【人生最後のダイエット】にしましょう！
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