僕の母が52歳で−14kg痩せた方法を紹介します！ | オンラインでダイエットなら美魔女ダイエットコーチyama | ブログ

僕の母が52歳で−14kg痩せた方法を紹介します！
何をやったと思いますか？
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当時の母は健康診断で人生MAX体重になり悩んでいました。
しかし、ダイエットを決意してもサプリメントさえ続かない意志の弱い母でした。
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そんな何をやっても痩せれなかった母が痩せたダイエット方法が『プチ糖質制限』というものになります。
実際に僕自身も陸上選手時代に試合前の減量で取り入れていた方法です。
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一般的に糖質制限というと炭水化物やお菓子、調味料なども気にしないといけない方法ですが、
僕の開発した『プチ糖質制限』は主食をコントロールして簡単に行うことができます。
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簡単だからこそ長く継続できるのです。
実際に母はこの8年間理想の体型を維持し続けています。
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40代、50代のあなたはぜひダイエット方法覗いてみて下さい！
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