今日はあなたの運動神経チェックをしていきましょう!
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この姿勢ができる人は運動神経がいいです!
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①指を立てた状態で正座して下さい
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②手を顔に当てて下さい
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③肘を地面について下さい
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④右手を背中に当てて下さい
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⑤左手も背中に当てて下さい
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これできたら凄いんです!!
できたかどうか教えて下さい😆
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美魔女ダイエットコーチyama
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