40代女性2週間で体が変わったダイエット法を紹介します！ | オンラインでダイエットなら美魔女ダイエットコーチyama | ブログ

40代女性2週間で体が変わったダイエット法を紹介します！
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何をやったと思いますか？
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女性は40代でこれまで何年も
ダイエットしようと思ってきましたが
忙しさややり方が分からないのもあり
いつもダイエット情報をネット見るけど
本格的にダイエットを実行したことはありませんでした。
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しかし40代後半になり、
体重も毎年3kgほど増えていました。
コレステロールなどの数値も悪くなり
健康的にも不安になりました。
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また、これからお孫さんができた時に走り回ったり
元気でいたいと強く思い始めダイエットに踏み出そうとしていました。
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そんな時に40代以上の人生最後のダイエットという言葉が
目に止まってこのダイエットに興味を持って下さいました。
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そして実際に寝る前に1日5分の筋トレを始めると
少しずつ体が変わるのがわかりました。
そして開始2週間で大きな変化が見られました。
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40代以上でダイエットに悩んでいる方は
2週間だけこのダイエット法試してみて下さい。
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