52歳から−14キロ痩せた僕の母 | オンラインでダイエットなら美魔女ダイエットコーチyama | ブログ

52歳から−14キロ痩せた僕の母
何をやったと思いますか？
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当時52歳だった母
40代から年々体重が増えてきて気がつけば健康診断で60キロ超え。
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体型だけではなく健康も心配になりダイエットを開始。
しかしダイエットを決意しても3日坊主。
運動や食事制限は愚かサプリメントもなかなか飲み続けられない。
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そんな何をやっても痩せられなかった52歳の時に転機が訪れました。
ちなみにこの方法は僕自身も陸上選手時代に減量でやっていたダイエット法です。
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今まで何も続かなかった母ですが、
2週間で−3キロ、1ヶ月で−6キロとスムーズに体重が落ちました。
また体重が落ちた事で今までとは違い楽しくダイエットを継続することができました！
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気がつけば5ヶ月間で体重は−14キロ
162cmで48キロになり望んだ理想の体型になることができました！
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そして無理なく痩せたからこそ、
10年経った今も理想の体型を維持しています。
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40代以上で体型に悩んでいるあなたは、
このダイエット方法をまずは2週間実践して効果を感じてみて下さい。
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